购买更多内存不能解决你的电脑变慢的问题——这个设置可以

如果你的电脑运行变慢，你通常首先会听到的建议是应该升级内存（RAM）。我明白，内存通常被认为是与性能相关问题的最常见原因。启动慢？浏览器卡顿？一定是内存的问题。偶尔出现停顿？绝对是升级内存的时机。然而，情况并非总是如此。经过多年来使用 Windows 并调整各种设置，我意识到，大多数运行缓慢的电脑实际上并没有内存不足的问题。相反，它们是由于启动管理不当而导致的。

在某些情况下（包括我自己），我通过调整一个简单的设置而不是升级内存，看到显著的速度提升。如果你也打算花钱升级内存，我建议先尝试这个方法。

真正的罪魁祸首：启动应用程序

启动应用程序和进程如何减慢你的电脑

启动应用程序是当 Windows 启动时自动运行的程序、工具或服务。其中一些应用程序是有用和方便的。它们允许像防病毒软件或云存储这样的重要工具立即运行。话虽如此，应用程序过多会显著降低启动速度和整体性能。

通常，安全软件、通信应用、游戏启动器、云存储客户端、硬件工具以及更新检查程序都会悄悄加入开机启动。单独来看，它们不会有太大影响。但综合起来，它们会产生巨大的差异。这是因为每个启动应用都会占用 RAM、消耗 CPU 周期并访问硬盘。当有多个应用时，它们会争夺系统资源。所有这些都发生在你打开第一个程序或所需应用之前。因此，你的电脑会感觉缓慢且承受压力。

值得了解的是，许多现代应用程序默认启用启动。你可能已经注意到，当你安装某个特定应用程序时，每次开机时它都会突然启动。随着时间的推移，这会让你感觉你的电脑变老变慢。实际上，它只是启动时负载过重。

为什么初创应用感觉像是内存问题

当太多应用程序争夺资源时

这是大多数人感到困惑的地方。当太多应用程序同时启动时，它们也会同时消耗系统资源。结果，程序打开的时间变长，系统感觉迟缓，风扇变得嘈杂，Windows 启动时间也大大延长。一切看起来像是内存瓶颈。在大多数情况下，这是资源拥堵，太多应用程序同时竞争资源。这正是导致一切变慢的原因。

我个人通过简单地减少启动应用程序修复了我慢的电脑。没有额外的工具，没有重装系统，也没有硬件升级。我在电脑上花了几分钟，就看到了令人惊讶的变化。

如何在 Windows 上禁用不必要的启动应用程序

减少启动时的臃肿

当你禁用非必要应用程序在每次开机时启动时，它会立即减少后台资源使用和杂乱。因此，在你打算花钱进行硬件升级之前，花几分钟清理一下启动列表。这是加快 Windows 电脑速度而无需花费任何费用的最简单、最有效的方法之一。

操作方法如下：

按 Ctrl + Shift + Esc 打开你电脑上的任务管理器。
前往启动应用选项卡，并查看状态列。
现在，将应用按 启动影响 排序，以查看一个应用在启动过程中消耗了多少 CPU 和磁盘。
右键点击你不需要的应用程序，然后选择禁用。

在执行此操作时，请确保不要禁用诸如核心系统服务、安全软件或图形驱动程序等关键进程。另一方面，您可以禁用不必要的应用程序，例如消息应用程序、Spotify、Discord，或某些您从未要求在启动时弹出的OEM工具。

你并没有从电脑上卸载任何应用程序。相反，你只是阻止它们在启动时自动启动。因此，你可以在需要时随时打开并使用这些应用程序。

比升级内存更有效的其他免费调整

无需成本的简单性能优化

启动应用程序是最大的元凶，但还有一些其他设置值得更改。它们一起可以显著提高您的电脑性能。

清理后台应用：有些应用在你没有主动使用时可能会继续在后台运行。检查你的系统托盘，退出任何你不需要的应用。
更改电源模式：Windows 通常将电源模式默认设置为“平衡”，这可能会比你意识到的更限制 CPU 性能。要获得更快的性能，请前往设置 > 系统 > 电源与电池，然后将电源模式切换为最佳性能。
释放一些存储空间：当您的存储驱动器几乎满时，您的电脑性能（尤其是老系统）会自动受到影响。为了享受最佳性能，您必须保持驱动器至少 15% 到 20% 的空闲空间。
卸载不需要的应用程序和软件：我们通常会随意安装一些应用程序和软件，然后忘记它们。一些应用程序会运行后台进程，不断消耗宝贵的资源。删除不必要的应用程序是提升慢速电脑性能的最佳方法之一。

除了这些，你还必须检查恶意软件并调整视觉效果以修复运行缓慢的 Windows 电脑。

那么，什么时候真正值得升级内存

根据我的经验，启动应用程序是 Windows 电脑上潜在的性能杀手之一。它们会在几个月内堆积，然后你的电脑突然开始感觉变慢。如果你尝试了所有方法，但电脑依旧很慢，那么升级内存是值得考虑的。在某些情况下这是有道理的。例如，如果你经常处理大型媒体文件、要求高的应用程序、重型开发工具或虚拟机。另外，如果内存使用率经常保持在 80-90% 以上，你实际上已经用满了内存。在这种情况下，增加内存可能会有帮助。然而，如果内存使用率保持在 50% 到 60% 左右，但系统仍然感觉缓慢，那么内存并不是问题所在。

所以，你在真正购买更多内存之前应该做一些简单的调整。