运动平滑并不总是坏事：4件从最被讨厌的电视设置中受益的事情

你是不是刚买了一台豪华的 4K 智能电视，准备去观看你最喜欢的电影，却发现画面看起来有点奇怪，甚至几乎像假的？多年来，电视机都配备了互联网上最讨厌的功能——运动平滑。技术术语是帧插值，这是大多数人最先关闭的功能之一。不过，它并非全然不好，这里有一些你可能想重新开启它的原因。

大多数人都把这个“功能”称为动态图像平滑，但网上的一个常用术语是“肥皂剧效果”。我说的是每部节目或电影看起来都加速了，却又 somehow 显得缓慢，同时看起来假且低成本。

这就是它获得肥皂剧效果名称的原因，你可以感谢内置的软件，它会给内容添加人工帧以尝试使动作清晰流畅。虽然我同意在大多数使用场景下禁用它是值得的，但有很多内容实际上会从中受益。

什么是运动平滑，或肥皂剧效应

它是如何工作的

在我们开始之前，值得一提的是，每个电视制造商都给这种技术起了不同的名字。根据品牌的不同，它可能被称为 TruMotion、Action Smoothing、Motionflow、Motion Clarity、Ultra Smooth 等。所有这些名称的目标都是实现同一任务：让你的电视画面更流畅。

不想过于技术化，这里是运动平滑的工作原理。你电视里的软件会尝试通过生成合成的额外帧并将其加入你正在观看的内容中来提高帧率。它会让24帧每秒的画面看起来像30帧每秒，或更高的刷新率，同时进行各种其他数字调节。这会使画面更平滑，看起来“逼真”，但不知怎么地却让一切看起来更糟。它甚至还会让视频游戏变得更差。

而如今，大多数电视提供120Hz或更高的刷新率，而内容仍然是以24fps拍摄，这些软件生成更多的虚拟帧来填补空白，使画面保持清晰、明亮和平滑。

老电视剧使用的视频摄像机捕捉的是更高帧率的画面，这使视频看起来不现实地平滑。因此，当你的电视制造商插入假帧时，你最喜欢的电影和电视剧看起来有点过于真实，并且有点廉价。

运动平滑声誉不好

你什么时候应该实际启用运动平滑

我们之所以会有关于如何在三星、Roku、LG、Vizio、索尼电视等设备上关闭运动平滑的指南是有原因的。大多数人买了新电视后，会疑惑为什么在看 Netflix 时画面效果很差，最后只能上网搜索解决办法。这款软件的目的是减少运动模糊，而在普通电视节目和电影中，你并不需要它。

然而，我认为运动平滑被诋毁了。尽管在Reddit和X上充满了各种问题和无休止的讨厌，但某些内容从中受益巨大，你会想要打开它。

• 实时体育：从NFL、NBA和NHL到足球，运动平滑功能将使观众受益，尤其是在快速摄像机移动时。
• 新闻或脱口秀：如果你经常观看大量的演播室内容，比如新闻或脱口秀，我也建议重新打开它。你将从逼真的外观中受益。
• 动作迅速的纪录片：根据纪录片的不同，比如充满航拍镜头的快速切换自然节目，减少运动模糊可能效果更佳。
• 激烈的视频游戏： 像赛车模拟器这样快速、激烈的游戏在某些场景中可能会变得模糊，这个功能可以帮助保持画面清晰。但在认真进行在线游戏时不要使用它，因为可能会增加延迟。

虽然我不推荐在像 Netflix 这样的流媒体平台上使用运动平滑（或帧插值），以及纪录片系列、电视剧和大多数电影，但有些时候你绝对会喜欢它的效果。

在运动平滑中寻找折衷

使用最低设置，或在某些输入上启用它

不幸的是，至少目前，我们的大屏电视无法在60/120Hz的屏幕上以自然的方式播放24fps的内容，否则会显得不自然、卡顿或略有抖动。

你最好的选择是找到一个合适的中间点，而不是完全关闭它。有些电视允许你为每个输入设置自定义设置，比如通过 HDMI 连接的 PS5，这样你在看新闻时可以始终保持运动平滑功能开启，但切换到游戏时则会自动关闭。

然后，根据电视品牌或型号，你可能会发现额外的选项或控制，而不是采取全有或全无的方式。例如，在我的 TCL 85 英寸 QM6K 上，我可以打开动作清晰度，但将其设置为最低档。我觉得这是一个很好的折中方法，让画面看起来稍好一些，同时没有肥皂剧效果。

此外，许多现代智能电视允许用户自定义运动平滑控制，例如在保持模糊减少到最低的同时仍调整抖动。

我发现，在观看体育比赛时，“LED 动态清晰”模式——该模式可以在快速移动的物体上控制并关闭背光 LED——比运动平滑效果要好得多。这个功能，也被称为黑帧插入（BFI），在 QLED、Mini-LED 和 OLED 屏幕上提供了极大更好的观影体验。它提供了更自然的画面，并避免了前面提到的肥皂剧效应问题。

找到适合你的方法

归根结底，找到适合你的方法。这些设置都是可选的，即使它们默认启用会让人感到沮丧。在某些内容上使用它们，而在其他内容上则不使用。最重要的是看起来对你和你的眼睛最舒服。