有一个应用程序严重拖慢了我的电脑性能，直到我检查了这个才发现
我知道我的电脑有些不对劲。不，不是因为它不稳定。它甚至没有随机崩溃。然而，一切都感觉很慢。我的应用程序打开得更慢，浏览器有时会卡顿，甚至像打字这样简单的任务也跟不上我的思维。当这种情况开始频繁发生时，我把责任归咎于硬件。我以为可能真的该升级内存，甚至换整台电脑。实际上，问题并不在硬件。有一个应用程序在后台悄悄消耗性能。而我直到决定打开一个简单的 Windows 工具时才意识到这一点。
慢速电脑容易被误诊
你可能会做出错误的假设
当我被一台运行缓慢的 Windows 电脑困住时，我像大多数人一样做了。我开始猜测。我考虑了常见的因素，却得出了错误的结论。有一次，我以为增加内存可以修复我缓慢的系统。然后，我认为我的 Windows 电脑臃肿。我甚至归咎于 Windows 更新导致系统变慢（我知道我们都会在某些时候这样做）。我甚至相信 CPU 已经过时，不足以支持我的工作流程。
现代系统很少以明显的方式出故障，这使得它们很棘手。就我而言，情况是慢慢变糟的。我无法发现一个明确的问题。有后台进程、隐藏的启动程序，以及一些优化不佳的应用程序消耗我的资源。有时，一个进程会开始使用远超应有的处理能力，而我无法理解原因。在某些情况下，我觉得这是一个重要的系统进程，而在其他时候，我担心我的电脑是否感染了恶意软件。如果你不清楚后台发生了什么事情，就更容易误诊问题。这就是为什么你会浪费宝贵的时间和金钱去追求你根本不需要的昂贵升级。
一个简单的内置工具揭示了问题
任务管理器
我的电脑大部分时间都明显很慢。我没有运行任何大型应用或软件。没有玩游戏，没有进行编辑，也没有使用创意工具。我只是使用一个带有几个标签页的网页浏览器，并打开了一些我平时使用的应用，比如Slack和WhatsApp。尽管如此，我的系统感觉好像一直处于压力之下。出于日益增长的沮丧和轻微的好奇，我打开了电脑上的任务管理器。我本没抱太大期望，但有一样东西立刻引起了我的注意。
我在任务管理器中查看不同的标签页。当我切换到“进程”标签时，我的CPU使用率大约在80%，尽管系统负载非常轻。除了我的浏览器，一个应用程序一直稳居列表顶部，而风扇的运转也比平常更努力。更令人惊讶的是，它甚至没有处于活动状态。它没有做任何可见的事情。没有弹出窗口，没有活动窗口，也没有任何显示其处于活跃状态的迹象。它只是静静地在后台运行，消耗着我宝贵的系统资源。
那时我才意识到我的电脑并不慢，只是被一个不需要的应用程序所占用过多资源。
我如何确认罪魁祸首应用并解决问题
追踪一切
在我的任务管理器中，我注意到 Google Chrome 和 Trellix Scanner 服务（它是 Windows 11 中 Trellix 端点安全的核心组件）使用了最多的 CPU。此外，WhatsApp 的 CPU 使用率不断波动。当时我正在使用 Google Chrome，但没有使用 WhatsApp。它在启动时就自动启动并保持在后台。发现它们之后，我想确认它们是否真的导致了系统变慢。所以，我决定使用任务管理器进行快速检查。我让任务管理器在后台保持打开状态，并开始正常使用我的电脑。 我正在切换标签页和打开应用程序。我确定我的电脑没有处于高负载状态。每次电脑卡顿时，我都注意到 WhatsApp 的 CPU 使用率会飙升。这个模式是一致的。然后，我决定右键点击 WhatsApp 并点击结束任务。我还减少了 Chrome 中的标签页数量。Trellix Scanner 服务是一个提供实时保护的核心进程，所以我不想去动它。
一旦我完成了那些任务，变化立刻显现出来。我的CPU使用率下降了，风扇变得更安静，电脑运行也更顺畅，就像负载被释放了一样。我想确保那个应用程序在我不知情的情况下绝不会运行。我访问了任务管理器中的启动应用程序选项卡，并禁用了那个应用程序。我还禁用了其他几个我在启动时不需要的多余应用程序。就这么简单。没有大规模的系统调整，也没有昂贵的硬件升级。只是移除了一个应用程序，我的Windows电脑就快了很多。
嗯，这就是我的情况。如果你发现某个应用程序占用了系统过多的资源，你不应该立即结束它。我这么说是因为并非所有应用程序和进程都可以安全删除。一个进程可能看起来很陌生，但它可能是 Windows 正常运行所需的重要系统进程。如果你中断这些关键进程，可能会对电脑造成更大的损害。例如，它可能会破坏备份或导致计算机的稳定性问题。显然，我们不希望这种情况发生。因此，在退出之前了解该进程非常重要。如果你不确定，可以右键点击进程并在网上了解更多信息。每当我在列表中发现一些奇怪或陌生的名字时，我总是这样做。
你需要检查的最大性能杀手
导致电脑运行缓慢的常见原因
在解决问题之后，我开始更加关注我的电脑后台发生的情况。我通常在任务管理器中检查这些东西。
- 启动项膨胀：这是一个非常重要的问题。许多应用程序会悄悄地将自己添加到启动项列表中，甚至都不会询问你。你一定注意到一些应用程序，比如杀毒软件或云存储，会在你开机时立即启动。一些必要的启动项在开机时运行是可以的。然而，当启动项过多时，电脑在你打开实际需要的应用之前就已经进入了一个拥挤的环境。
- 空闲应用：有些应用程序从未完全关闭。你可能没有在积极使用它们，但它们会在后台静静运行。最常见的有聊天应用、游戏启动器和云同步工具。它们会迅速累积并影响你的电脑性能。
- 优化不佳的应用程序：一些应用程序可能设计不当。它们可能会不必要地刷新，持续向网络发送请求，或消耗电池电量。它们不会让你的系统崩溃，但会慢慢降低性能。
- 浏览器负载过高：我们大多数人可能觉得浏览器不会消耗太多资源，但情况并非总是如此。 如果你打开了太多标签页、安装了很多扩展程序，或者有后台进程运行，你的浏览器可能是你运行的最耗资源的程序。这种情况我经常遇到。浏览器可以悄无声息地消耗大量内存和CPU。你可以在任务管理器中展开浏览器来查看详细信息。像Edge、Firefox和Chrome这样的主流浏览器甚至有自己的任务管理器。
如果你觉得你的电脑有问题，你必须先检查这些东西。
任务管理器比人们想象的有用得多
大多数人打开任务管理器只是为了强制关闭机器上无响应的应用程序。坦率地说，我也长期这样做过。但任务管理器的用途不仅仅如此。它实际上可以帮助你在不安装任何第三方应用程序的情况下诊断性能问题。几秒钟内，你就可以发现异常的资源使用情况，查看哪些程序影响启动，并识别出有问题的应用程序。无需猜测或随意修复。
真正让我吃惊的是我之前有多么错误。我已经确信我必须升级，因为我的电脑表现不如预期。但实际上，它是被一个我几乎不使用的巧妙应用程序拖慢了。现在我知道如何正确使用任务管理器，我更频繁地使用它，这让我避免了很多不必要的烦恼。如果你也打算升级你的慢电脑，先暂停一下，打开任务管理器。你可能会发现一个既不复杂也不昂贵的解决办法。